babyfКак часто уход за малышом и домашние дела занимают весь день молодой мамы, и у неё катастрофически не хватает времени даже подумать о себе… Далеко не всегда есть возможность поручить заботы о ребёнке родственникам или няне, а самой отправиться в фитнес-клуб на несколько часов, чтобы полностью расслабиться и отдохнуть, а заодно и привести себя в форму.

Совместные занятия для мам и малышей решают все эти проблемы и позволяют провести время с пользой для обоих. Для мамы это - физическое восстановление фигуры, а для малыша – общение с мамой, и другими детьми, а также развитие мелкой моторики.

Чему ещё способствуют совместные занятия фитнесом с детьми? Для малыша это конечно же:

  • развитие двигательной активности туловища и конечностей;
  • профилактика появления плоскостопия;
  • правильное формирование позвоночника и тазобедренных суставов, конечностей, головы и шеи;
  • развитие зрения, слуха, обоняния, осознания;
  • своевременное развитие важных рефлексов;
  • нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • поддержание нормального режима сна и бодрствования;
  • поддержание аппетита и способности усваивать необходимые для развития белки, жиры, углеводы и витамины;
  • поддержание хорошего настроения ребёнка;
  • укрепление иммунитета, развитие деятельности головного мозга, правильному функционированию эндокринной системы ребёнка.

На занятиях мамы с малышом появляется возможность активно способствовать развитию мелкой моторики детей и тем самым стимулировать их речь. Постоянное наблюдение в ходе совместных занятий за своим ребёнком и осуществление страховки позволяют предоставить детям большую свободу двигательной деятельности. Такая свобода приводит к развитию ловкости, освоению ребёнком всё более сложных движений, умению быстро и чётко их выполнять.